Nenechajte svoje nohy napospas zime
Autor: PR   |   Publikované: Wednesday, 13. December 2006, 09:53

Prichádzajúca zima so sebou prináša nielen zimné radovánky, ale aj celý rad nepríjemností. Medzi ne patria mokré topánky od snehu a celodenné nosenie uzavretej obuvi, ktorá chráni nohy pred mrazom. Vzniká v nich zaparené prostredie, ktoré priamym dôsledkom zápachu, plesní a nepríjemných pocitov nôh. Aby sme predišli spominaným problémom mali by sme v zime nohám venovať viac pozornosti.

Účinná starostlivosť o nohy nevyžaduje veľa času ani úsilia, stačí len túto procedúru zaviesť do každodenného programu našej hygieny. Dôležitá je pravidelnosť. Pravidelná pozornosť venovaná nohám prinesie lepšie a dlhodobejšie výsledky ako náhly útok na tvrdú kožu, popraskané päty či kurie oká.

Pár krokov k zdravím a krásnym nohám

Denné umývanie nôh je automatickou súčasťou starostlivosti o nohy. Odstraňovanie každodennej vrstvičky nečistôt a potu zabraňuje vzniku infekcie a pomáha udržať ich sviežu vôňu. Nezabúdajte na medzi priestory, kde sa nečistoty a baktérie udržujú najčastejšie. .

Predstava dlhého horúceho kúpeľa po 16 hodinách strávených na nohách vyzerá lákavo. Keď vás pália chodidla a nohy sú ťažké a unavené, začnite s ukľudňujúcim kúpeľom nôh, ktorý ich očistí a osvieži. Vyvarujte sa horúcich kúpeľov v chladnom počasí. Ponorenie studených nôh do horúcej vody môže v dôsledku príliš rýchleho rozšírenia ciev viesť ku vzniku omrzlín.

Dôkladne si nohy vysušte. Plesniam a baktériám sa darí najlepšie v teplom a vlhkom prostredí. Preto si koncom uteráka vysušte i priestory medzi prstami. V prípade, že trpíte plesňovými ochoreniami nôh, dajte použitý uterák rovno do prania. Baktérie a plesne totiž môžu prežiť až 4 týždne.

Odstraňujte drsnú, stvrdnutú kožu pravidelným používaním špeciálnych produktov, čím predídete tvorbe otlakov a zrohovatenej kože nôh. Výrazný účinok má predovšetkým Scholl Peeling krém, ktorý obsahuje komplex prírodnej pemzy a ovocných AHA kyselín.

Pemzy, pilníky a rašple sú výbornými prostriedkami na odstraňovanie tvrdej kože a oživenie bunkového rastu hlbších vrstiev. Nová Scholl Pemza alebo Jemný pilník na nohy odstraňujú drsnú stvrdnutú kožu a súčastne ju vyhladzujú. Pre ťažšie prípady je tu Scholl Rašpla, prípadne Hoblík na zrohovatenú kožu, ktorý okamžite odstráni i tie najsilnejšie otlaky a stvrdnutú kožu. Oba produkty sú vyrobené z odolného nerezového kovu, vďaka čomu sa môžu používať pri kúpaní i v sprche a zároveň je zaručená ich dlhá životnosť.

Tajomstvo úspešného odstránenia tvrdej kože pomocou pilníkov, pemzy či rašple spočíva vo vyváženom, pravidelnom masážnom pohybe a primeranom tlaku na celú oblasť postihnutej kože. Pozor však na príliš veľký tlak, ktorý by mohol dráždiť kožné bunky hlbšie pod povrchom. Zvláštnu pozornosť venujte tvrdej koži nad kostnými výčnelkami či kĺbmi, keďže prílišné trenie môže byť bolestivé prípadne môže viesť až k otvorenej rane.

Po zbrúsení kože by malo nasledovať jej zvlhčenie a premastenie. Tohtoročná novinka Scholl penový krém je jedným z najdokonalejších hydratačných prípravkov určených na starostlivosť o nohy, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Penový krém zmäkčuje a intenzívne hydratuje suchú, stvrdnutú pokožku. Jeho nová technológia umožňuje okamžité vstrebávanie a tým rýchly účinok. Krém chráni pred vysušením a následným popraskaním pokožky, neobsahuje parfumy a konzervačné prísady. Je zároveň vhodný aj pre citlivú pokožku.

Pokožka sa najlepšie regeneruje počas spánku. Veľmi vhodné je preto siahnuť po Scholl intenzívnej nočnej kúre s ponožkami, ktorá je určená na základnú intenzívnu starostlivosť o chodidlá. Nočný krém obnovuje a vyživuje suchú a tvrdú pokožku. Preniká do hlbokých vrstiev kože a udržiava ich vo vlhkosti. Chráni pred suchom a obnovuje ideálnu rovnováhu vlhkosti a pružnosti. Je vhodný na citlivú pokožku. Balenie obsahuje ponožky, ktoré sú určené na zvýšenie vstrebávania krému a sú na viacnásobné použitie.

Pokiaľ trpíte popraskanou pokožkou na pätách, použite Scholl krém na rozpraskané päty. Ten obsahuje špeciálne zložky na zmäkčenie a zvlhčenie popraskanej kože na pätách. Obnovuje hrubé, suché a popraskané päty už za 7 dní (klinicky overené). Pomáha proti bolesti, zároveň zabraňuje vzniku infekcie. Obsahuje špeciálnu vodo - olejovú emulziu, ktorá účinne hojí a hydratuje poškodenú pokožku. Krém je hypoalergénný, vhodný i pre citlivú pokožku.

Zvýšenú pozornosť je potrebné venovať aj nechtom na nohách. Nový Scholl Krém na nohy a nechty s okamžitým účinkom zvyšuje hydratáciu a elasticitu pokožky, a naviac vyživuje nechty na nohách. Pravidelné strihanie nechtov je najlepším spôsobom ako ich udržať v správnom tvare. Naopak, nechávať nechty dlhé spôsobuje nežiadúce zosilnenie a stvrdnutie nechtov, ktoré tak môžu rásť smerom do okolitej kože a poškodzovať ju.

Používajte Scholl Klip na nechty pre bezpečné strihanie vašich nechtov. Vždy strihajte necht rovno, kopírujúc jeho prirodzený tvar. Nikdy nestrihajte príliš blízko ku koži, môžete si spôsobiť bolesť a zraniť kožu, čo spôsobuje riziko vzniku infekcie. Nikdy netrhajte zádery. Nevyškrabujte nečistoty spoza nechtov hrotom nožničiek. Ak sa nečistoty nedarí jednoducho odstrániť pri strihaní, použite vatovú tyčinku navlhčenú liehom. V prípade, že sú vaše nechty tvrdé a je problematické ich ostrihať, zmäkčiť ich pomôže teplý kúpeľ pred strihaním.

Čistý pár ponožiek či pančúch udrží vaše nohy svieže a bez zápachu. Snažte sa meniť obuv a nenoste každý deň rovnaké topánky.

Rad Scholl Odour Control ponúka produkty špeciálneho zloženia, ktoré pomáhajú udržať športové i spoločenské topánky svieže a bez zápachu.

Rýchlo schnúci Odour Control Antiperspirant gél je účinným prostriedkom na zníženie potivosti nôh, lebo po vymasírovaní do kože pôsobia antiperspiračné zložky priamo na potné žľazy. Vďaka tomu udržuje tento gél nohy suché a svieže po celý deň. Odour Control Sprej do topánok s antibakteriálnym účinkom ničí baktérie žijúce vo švoch obuvi. Prispieva k tomu jedinečný systém Neutra-Activ™, ktorý naviac spoľahlivo bojuje i proti zápachu. Vďaka tomuto systému vašu obuv príjemne prevonia a má dlhšiu životnosť. Doporučujeme používať v kombinácii so sprejom na nohy. Odour Control sprej na nohy vďaka systému Neutra-Activ™ poskytuje nohám účinnú ochranu proti poteniu a zápachu počas 24 hodín. Antiperspiračná zložka udržuje nohy v suchu, zatiaľ čo antibakteriálne a proti plesňové zložky ničia mikroorganizmy spôsobujúce zápach.

Kompletné portfolio Scholl produktov určených na starostlivosť o nohy nájdete na www.scholl.sk. Na rovnakých webových stránkach sú užitočné rady a tipy ako sa starať o nohy: od základnej anatómie chodidiel, cez masáže a cvičenie, po odborné doporučenie ako sa zachovať pri rôznych problémoch, ktoré môžu s chodidlami nastať.




To najlepšie z Profutbal.sk

foto
Košice nedostali licenciu, mieria do druhej ligy!
"Je to tak. Oficiálne sme už druholigisti. Budeme sa snažiť dohrať súťaž čo najlepšie, ale od nového ročníka budeme hrať druhú najvyššiu súťaž," povedal prezident MFK Košice Blažej Podolák
foto
Preview: Trenčín sa pripravuje na oslavy, Košice na rozlúčku s Fortuna ligou
V sobotu sa v jednotnom čase o 17.15 hod odohrá predposledné 32. kolo slovenskej Fortuna ligy 2014/2015
foto
Čech si bude v lete vyberať, Scholes: Man United by nemal váhať
"Edwin prišiel ako hotový a skúsený gólman. Nakoniec v Manchestri strávil až šesť rokov. Keď vtedy posilnil mužstvo, mal 35 rokov. Petr Čech teraz oslávil ešte len 33. narodeniny," vysvetľuje Scholes
foto
Každý futbalista sníva o finále majstrovstiev sveta, on si to svoje nepamätá (video)
"Vyzeralo to na tvrdú ranu. Vždy, keď to vidím zo záznamu, by ma to akoby zabolelo znovu. Keď sa to stalo v reálnom čase, neuvedomoval som si to. Prišlo to ako blesk z jasného neba," vraví nemecký reprezentant
 

To najlepšie z F1.sk

foto
Zákaznícke autá: Ako bude vyzerať budúcnosť?
"Konštruktérov necháme tak a toto spravíme so štyrmi alebo piatimi tímami. Necháme ich robiť čo len chcú. Vyrobíme im rovnaké šasi a dohodneme sa s jedným dodávateľom motorov. Môže to fungovať," odkazuje Bernie Ecclestone.
foto
Massa: Alonso nechce priznať, že prestup bol chyba
"Podľa mňa musí Alonso vymyslieť pár dobrých dôvodov pre odobrenie svojho prestupu, ktorý bol s určitosťou skôr negatívny ako pozitívny," povedal Felipe Massa.
foto
Prost je proti navyšovaniu počtu veľkých cien
"Podľa mňa by bolo primeranejšie mať menej veľkých cien. Osobne si nemyslím, že ak ich je viac a viac, tak je na tom Formula 1 hospodársky lepšie," vyjadril sa Alain Prost.
foto
Alonso verí, že v kvalifikácii môže prekvapiť
"Podmienky sa menia a zatiaľ nemal nikto šancu jazdiť so supermäkkými pneumatikami, čo je pre nás azda dobrá správa. V kvalifikácii to bude pre každého tak trochu neznáma situácia a z ťažkostí ostatných by sme mohli vyťažiť," hovorí Španiel.
 

To najlepšie z HOKEJ.sk

Slovenský hokejista Ladislav Nagy sa po zranení, pre ktoré prišiel o štart na MS v Ostrave, postupne vracia do tréningového procesu.
Hokejisti Anaheimu triumfovali v noci na piatok v treťom zápase finále Západnej konferencie NHL na ľade Chicaga 2:1 a rovnakým pomerom vedú aj sériu hranú na štyri víťazstvá.
"Hlavne, nech si tam vylepšuje svoju angličtinu," odkazuje Július Hudáček mladšiemu bratovi Liborovi na Kanárske ostrovy. Práve tam momentálne trávi dovolenku 24-ročný útočník, ktorý sa rozhodol vyzliecť po šiestich sezónach dres bratislavského Slovana.
Bezprostrednú budúcnosť však má presne naplánovanú. "Najbližšie dva týždne si ešte oddýchnem a potom sa začnem pripravovať na nový ročník i riešiť ďalšie pôsobenie"
 

To najlepšie z auto.sk

foto
VIDEO: Bugatti Chiron prvýkrát zachtené pri testoch
Bugatti usilovne pracuje na nástupcovi modelu Veyron. Už niekoľkokrát boli zachytené testovacie verzie Chironu, ktoré používali karosériu Veyronu. Prototypy zachytené na videu však už majú karosériu sériového auta
foto
Maserati Levante: Únik patentových nákresov + FOTO
Trendu modelov SUV prepadla aj talianska automobilka Maserati a vďaka úniku nákresov máme aspoň rámcovú predstavu, ako bude nové SUV vyzerať
foto
Toyota Hilux: Matador prichádza v novom! + FOTO
Po škále uniknutých fotografií a informácií koncern TMC oficiálne predstavil v poradí už ôsmu generáciu terénneho, prakticky na všetkých kontinentoch sveta dobre známeho pick-upu Hilux
foto
Volkswagen Polo sedan pre Rusko s faceliftom + FOTO
Ruský trh zásobuje koncern Volkswagen predovšetkým zo svojej továrni v Kaluge. Z jej brán v druhej polovici nadchádzajúceho júna začnú vychádzať zmodernizované modely Volkswagen Polo sedan
 

To najlepšie z mobil.sk

foto
Video: Galaxy S6 na streche mrakodrapu v Číne
Fotograf Daniel Lau sa rozhodol vziať Galaxy S6 na "prechádzku" a odfotiť unikátne zábery zo strechy mrakodrapu v čínskom Shenzhene
foto
Inst10 je skvelý Instagram klient, ktorý už zvládne aj nahrať video
Aplikácia Inst10, od vývojára známeho ako Nem0ry, je jedným z dvoch najlepších Instagram klientov, ktorých môžete na BlackBerry používať
foto
SWAN rozšíril pokrytie LTE pre svojich zákazníkov a má ďalšiu novú predajňu
Štvrtý mobilný operátor SWAN rozšíril dostupnosť neobmedzenej dátovej služby 4G INTERNET v1.0 v troch nových lokalitách – Rimavská Sobota, Skalica a Vráble
foto
Prvý slovenský 4G WiFi Volkswagen si Slováci vyskúšajú vďaka mobilnej dátovej sieti od Orangeu
Spojenie dvoch významných značiek na slovenskom trhu prináša dosiaľ nevídanú technologickú atrakciu
 
 
 
Vygenerované za 10 ms. :: Country :: Region :: City