Nenechajte svoje nohy napospas zime
Autor: PR   |   Publikované: Wednesday, 13. December 2006, 09:53

Prichádzajúca zima so sebou prináša nielen zimné radovánky, ale aj celý rad nepríjemností. Medzi ne patria mokré topánky od snehu a celodenné nosenie uzavretej obuvi, ktorá chráni nohy pred mrazom. Vzniká v nich zaparené prostredie, ktoré priamym dôsledkom zápachu, plesní a nepríjemných pocitov nôh. Aby sme predišli spominaným problémom mali by sme v zime nohám venovať viac pozornosti.

Účinná starostlivosť o nohy nevyžaduje veľa času ani úsilia, stačí len túto procedúru zaviesť do každodenného programu našej hygieny. Dôležitá je pravidelnosť. Pravidelná pozornosť venovaná nohám prinesie lepšie a dlhodobejšie výsledky ako náhly útok na tvrdú kožu, popraskané päty či kurie oká.

Pár krokov k zdravím a krásnym nohám

Denné umývanie nôh je automatickou súčasťou starostlivosti o nohy. Odstraňovanie každodennej vrstvičky nečistôt a potu zabraňuje vzniku infekcie a pomáha udržať ich sviežu vôňu. Nezabúdajte na medzi priestory, kde sa nečistoty a baktérie udržujú najčastejšie. .

Predstava dlhého horúceho kúpeľa po 16 hodinách strávených na nohách vyzerá lákavo. Keď vás pália chodidla a nohy sú ťažké a unavené, začnite s ukľudňujúcim kúpeľom nôh, ktorý ich očistí a osvieži. Vyvarujte sa horúcich kúpeľov v chladnom počasí. Ponorenie studených nôh do horúcej vody môže v dôsledku príliš rýchleho rozšírenia ciev viesť ku vzniku omrzlín.

Dôkladne si nohy vysušte. Plesniam a baktériám sa darí najlepšie v teplom a vlhkom prostredí. Preto si koncom uteráka vysušte i priestory medzi prstami. V prípade, že trpíte plesňovými ochoreniami nôh, dajte použitý uterák rovno do prania. Baktérie a plesne totiž môžu prežiť až 4 týždne.

Odstraňujte drsnú, stvrdnutú kožu pravidelným používaním špeciálnych produktov, čím predídete tvorbe otlakov a zrohovatenej kože nôh. Výrazný účinok má predovšetkým Scholl Peeling krém, ktorý obsahuje komplex prírodnej pemzy a ovocných AHA kyselín.

Pemzy, pilníky a rašple sú výbornými prostriedkami na odstraňovanie tvrdej kože a oživenie bunkového rastu hlbších vrstiev. Nová Scholl Pemza alebo Jemný pilník na nohy odstraňujú drsnú stvrdnutú kožu a súčastne ju vyhladzujú. Pre ťažšie prípady je tu Scholl Rašpla, prípadne Hoblík na zrohovatenú kožu, ktorý okamžite odstráni i tie najsilnejšie otlaky a stvrdnutú kožu. Oba produkty sú vyrobené z odolného nerezového kovu, vďaka čomu sa môžu používať pri kúpaní i v sprche a zároveň je zaručená ich dlhá životnosť.

Tajomstvo úspešného odstránenia tvrdej kože pomocou pilníkov, pemzy či rašple spočíva vo vyváženom, pravidelnom masážnom pohybe a primeranom tlaku na celú oblasť postihnutej kože. Pozor však na príliš veľký tlak, ktorý by mohol dráždiť kožné bunky hlbšie pod povrchom. Zvláštnu pozornosť venujte tvrdej koži nad kostnými výčnelkami či kĺbmi, keďže prílišné trenie môže byť bolestivé prípadne môže viesť až k otvorenej rane.

Po zbrúsení kože by malo nasledovať jej zvlhčenie a premastenie. Tohtoročná novinka Scholl penový krém je jedným z najdokonalejších hydratačných prípravkov určených na starostlivosť o nohy, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Penový krém zmäkčuje a intenzívne hydratuje suchú, stvrdnutú pokožku. Jeho nová technológia umožňuje okamžité vstrebávanie a tým rýchly účinok. Krém chráni pred vysušením a následným popraskaním pokožky, neobsahuje parfumy a konzervačné prísady. Je zároveň vhodný aj pre citlivú pokožku.

Pokožka sa najlepšie regeneruje počas spánku. Veľmi vhodné je preto siahnuť po Scholl intenzívnej nočnej kúre s ponožkami, ktorá je určená na základnú intenzívnu starostlivosť o chodidlá. Nočný krém obnovuje a vyživuje suchú a tvrdú pokožku. Preniká do hlbokých vrstiev kože a udržiava ich vo vlhkosti. Chráni pred suchom a obnovuje ideálnu rovnováhu vlhkosti a pružnosti. Je vhodný na citlivú pokožku. Balenie obsahuje ponožky, ktoré sú určené na zvýšenie vstrebávania krému a sú na viacnásobné použitie.

Pokiaľ trpíte popraskanou pokožkou na pätách, použite Scholl krém na rozpraskané päty. Ten obsahuje špeciálne zložky na zmäkčenie a zvlhčenie popraskanej kože na pätách. Obnovuje hrubé, suché a popraskané päty už za 7 dní (klinicky overené). Pomáha proti bolesti, zároveň zabraňuje vzniku infekcie. Obsahuje špeciálnu vodo - olejovú emulziu, ktorá účinne hojí a hydratuje poškodenú pokožku. Krém je hypoalergénný, vhodný i pre citlivú pokožku.

Zvýšenú pozornosť je potrebné venovať aj nechtom na nohách. Nový Scholl Krém na nohy a nechty s okamžitým účinkom zvyšuje hydratáciu a elasticitu pokožky, a naviac vyživuje nechty na nohách. Pravidelné strihanie nechtov je najlepším spôsobom ako ich udržať v správnom tvare. Naopak, nechávať nechty dlhé spôsobuje nežiadúce zosilnenie a stvrdnutie nechtov, ktoré tak môžu rásť smerom do okolitej kože a poškodzovať ju.

Používajte Scholl Klip na nechty pre bezpečné strihanie vašich nechtov. Vždy strihajte necht rovno, kopírujúc jeho prirodzený tvar. Nikdy nestrihajte príliš blízko ku koži, môžete si spôsobiť bolesť a zraniť kožu, čo spôsobuje riziko vzniku infekcie. Nikdy netrhajte zádery. Nevyškrabujte nečistoty spoza nechtov hrotom nožničiek. Ak sa nečistoty nedarí jednoducho odstrániť pri strihaní, použite vatovú tyčinku navlhčenú liehom. V prípade, že sú vaše nechty tvrdé a je problematické ich ostrihať, zmäkčiť ich pomôže teplý kúpeľ pred strihaním.

Čistý pár ponožiek či pančúch udrží vaše nohy svieže a bez zápachu. Snažte sa meniť obuv a nenoste každý deň rovnaké topánky.

Rad Scholl Odour Control ponúka produkty špeciálneho zloženia, ktoré pomáhajú udržať športové i spoločenské topánky svieže a bez zápachu.

Rýchlo schnúci Odour Control Antiperspirant gél je účinným prostriedkom na zníženie potivosti nôh, lebo po vymasírovaní do kože pôsobia antiperspiračné zložky priamo na potné žľazy. Vďaka tomu udržuje tento gél nohy suché a svieže po celý deň. Odour Control Sprej do topánok s antibakteriálnym účinkom ničí baktérie žijúce vo švoch obuvi. Prispieva k tomu jedinečný systém Neutra-Activ™, ktorý naviac spoľahlivo bojuje i proti zápachu. Vďaka tomuto systému vašu obuv príjemne prevonia a má dlhšiu životnosť. Doporučujeme používať v kombinácii so sprejom na nohy. Odour Control sprej na nohy vďaka systému Neutra-Activ™ poskytuje nohám účinnú ochranu proti poteniu a zápachu počas 24 hodín. Antiperspiračná zložka udržuje nohy v suchu, zatiaľ čo antibakteriálne a proti plesňové zložky ničia mikroorganizmy spôsobujúce zápach.

Kompletné portfolio Scholl produktov určených na starostlivosť o nohy nájdete na www.scholl.sk. Na rovnakých webových stránkach sú užitočné rady a tipy ako sa starať o nohy: od základnej anatómie chodidiel, cez masáže a cvičenie, po odborné doporučenie ako sa zachovať pri rôznych problémoch, ktoré môžu s chodidlami nastať.




To najlepšie z Profutbal.sk

foto
Bayern proti Portu s nožom na krku, PSG na Nou Campe s oporami o česť
"Ľudia si nevedia predstaviť, v akej sme zložitej situácii. Nikdy nezabudnem na tieto hektické mesiace, v ktorých však moje mužstvo ukazuje svoju veľkosť a som na neho hrdý," povedal Guardiola
foto
Senica i DAC túžia po finále, Trenčín v odvete s náskokom
"V poslednom čase sa nám nedarí, ale verím, že to zlomíme v Slovnaft Cupe, kde chceme prejsť cez Senicu a postúpiť do finále," povedal stredopoliar DAC Vojtech Horváth
foto
Tréner SR 21 Hapal nominoval na Česko, chýba zranený Rusnák
"Máme k dispozícii silný káder, v ktorom nie sú kvôli predpokladaným pohárovým povinnostiam hráči Trenčína Lobotka a Bero a taktiež Duga z Myjavy," povedal český lodivod Hapal
foto
Nahradiť kvalitu snahou je ťažké, povzdychol si tréner Trebišova
"Určite sa nevzdávame, chceme sa za každú cenu zachrániť. Urobíme všetko pre to, aby druhá liga zostala v Trebišove. Život je všelijaký, ten futbalový obzvlášť," vysvetľuje Martin Uporský
 

To najlepšie z F1.sk

foto
Slovenské krásky to dotiahli až na bahrajnské pódium
Kto by čakal, že niekedy napíšeme takúto vetu: Slovensko malo na pódiu po veľkej cene Formuly 1 trojnásobné zastúpenie.
foto
Maldonado dostal trest za kurióznu chybu
Hneď v úvode nedeľnej Veľkej ceny Bahrajnu sme sa dozvedeli o päťsekundovom treste pre Pastora Maldonada.
foto
Ricciardov motor sa pridal k bahrajnskému ohňostroju
"Keď sa nad traťou spustil ohňostroj, tak si motor asi pomyslel, že sa pridá," povedal šéf Red Bullu Racing Christian Horner.
foto
Mercedes mal problémy s brzdami, ale aj tak má dvojité pódium
"Mercedes bol v minulom roku najlepším tímom, ale Ferrari na nás teraz vyvíja poriadny tlak. Nebolo to ľahké víťazstvo," povedal Lewis Hamilton.
 

To najlepšie z HOKEJ.sk

Anton Bartánus: "Veľké uznanie patrí našim mladým reprezentantom. Ukázali obrovskú vôlu po víťazstve, aj napriek stopám únavy dokázali v najzložitejších chvíľach dostať zo seba maximum"
Marko Daňo sa pripojí k slovenskej hokejovej reprezentácii už v stredu a o deň neskôr odletí s tímom do Lotyšska na záverečné dva prípravné zápasy pred MS v Česku.
"Stav nie je dobrý. To je asi tak všetko čo k tomu môžem povedať. Chuť popasovať sa s tým však nechýba. Nádej zomiera posledná," hovorí GM Skalice Tibor Martinčič pre hokej.sk
Rodný Poprad opustil prestupom do Košíc ešte v roku 2010 a odvtedy sa vracia pod Tatry už len ako súper, alebo v drese reprezentácie.
 

To najlepšie z auto.sk

foto
VIDEO: SUV Maserati Levante zachytené pri testoch
Vyzerá ako zvýšené a rozšírené Maserati Ghibli, v skutočnosti sa však jedná o testovaciu verziu nového SUV Levante. Tento automobil bol zachytený na videonahrávku
foto
Nová podoba automobilovej slobody: Štúdia Audi prologue allroad
Audi prologue allroad oslavuje svetovú premiéru. Návštevníkov autosalónu v Šanghaji zaujme technikou najvyššej úrovne, neobmedzenými úžitkovými vlastnosťami pre každodennú prevádzku a očarujúcou eleganciou
foto
Peugeot vystavuje na šanghajskom autosalóne model 308S + FOTO
Peugeot sa predstavuje na šanghajskom autosalóne 2015, kde na ploche o rozlohe 1 800 m2 predstavuje najmladšiu a najväčšiu ponuku za celú svoju prítomnosť v Číne
foto
Nový model BMW radu 7: Technologický a inovačný workshop + FOTO
BMW predstavuje prvú vlnu vybraných technologických inovácii zrodených vývojom novej generácie BMW radu 7
 

To najlepšie z mobil.sk

foto
Spustenie predaja Galaxy S6 a S6 edge vyvolalo v značkovej predajni Samsung v nákupnom centre Central malý ošiaľ
Špičkové technológie, prepracovaný dizajn zo skla a kovu, vysoký výkon, maximálne zabezpečenie a bohatá ponuka bonusov. To je len zlomok predností nových inteligentných telefónov Galaxy S6 a Galaxy S6 edge
foto
Prvý slovenský 4G WiFi Volkswagen si Slováci vyskúšajú vďaka mobilnej dátovej sieti od Orangeu
Spojenie dvoch významných značiek na slovenskom trhu prinesie dosiaľ nevídanú technologickú atrakciu
foto
Video: Takto vyzerá nadupaná novinka Huawei P8 Max
Monštum s takmer sedemplacovým displejom, osemjadrovým procesor Kirin 935 s taktem 2,2 GHz, batériou s kapacitou 4 360 mAh a váhou 228 gramov naozaj nie je pre každého
foto
Telekom zaraďuje do akciovej ponuky BlackBerry Passport a HTC One M8s
Popri štarte očakávanej dvojice Samsung Galaxy S6 a S6 edge zaraďuje Telekom do akciovej ponuky aj ďalšie dva modely: BlackBerry Passport a HTC One M8s
 
 
 
Vygenerované za 10 ms. :: Country :: Region :: City