557 Nenechajte svoje nohy napospas zime
Autor: PR Publikované: 13.12.2006 16:53:00  

Prichádzajúca zima so sebou prináša nielen zimné radovánky, ale aj celý rad nepríjemností. Medzi ne patria mokré topánky od snehu a celodenné nosenie uzavretej obuvi, ktorá chráni nohy pred mrazom. Vzniká v nich zaparené prostredie, ktoré priamym dôsledkom zápachu, plesní a nepríjemných pocitov nôh. Aby sme predišli spominaným problémom mali by sme v zime nohám venovať viac pozornosti.

Účinná starostlivosť o nohy nevyžaduje veľa času ani úsilia, stačí len túto procedúru zaviesť do každodenného programu našej hygieny. Dôležitá je pravidelnosť. Pravidelná pozornosť venovaná nohám prinesie lepšie a dlhodobejšie výsledky ako náhly útok na tvrdú kožu, popraskané päty či kurie oká.

Pár krokov k zdravím a krásnym nohám

Denné umývanie nôh je automatickou súčasťou starostlivosti o nohy. Odstraňovanie každodennej vrstvičky nečistôt a potu zabraňuje vzniku infekcie a pomáha udržať ich sviežu vôňu. Nezabúdajte na medzi priestory, kde sa nečistoty a baktérie udržujú najčastejšie. .

Predstava dlhého horúceho kúpeľa po 16 hodinách strávených na nohách vyzerá lákavo. Keď vás pália chodidla a nohy sú ťažké a unavené, začnite s ukľudňujúcim kúpeľom nôh, ktorý ich očistí a osvieži. Vyvarujte sa horúcich kúpeľov v chladnom počasí. Ponorenie studených nôh do horúcej vody môže v dôsledku príliš rýchleho rozšírenia ciev viesť ku vzniku omrzlín.

Dôkladne si nohy vysušte. Plesniam a baktériám sa darí najlepšie v teplom a vlhkom prostredí. Preto si koncom uteráka vysušte i priestory medzi prstami. V prípade, že trpíte plesňovými ochoreniami nôh, dajte použitý uterák rovno do prania. Baktérie a plesne totiž môžu prežiť až 4 týždne.

Odstraňujte drsnú, stvrdnutú kožu pravidelným používaním špeciálnych produktov, čím predídete tvorbe otlakov a zrohovatenej kože nôh. Výrazný účinok má predovšetkým Scholl Peeling krém, ktorý obsahuje komplex prírodnej pemzy a ovocných AHA kyselín.

Pemzy, pilníky a rašple sú výbornými prostriedkami na odstraňovanie tvrdej kože a oživenie bunkového rastu hlbších vrstiev. Nová Scholl Pemza alebo Jemný pilník na nohy odstraňujú drsnú stvrdnutú kožu a súčastne ju vyhladzujú. Pre ťažšie prípady je tu Scholl Rašpla, prípadne Hoblík na zrohovatenú kožu, ktorý okamžite odstráni i tie najsilnejšie otlaky a stvrdnutú kožu. Oba produkty sú vyrobené z odolného nerezového kovu, vďaka čomu sa môžu používať pri kúpaní i v sprche a zároveň je zaručená ich dlhá životnosť.

Tajomstvo úspešného odstránenia tvrdej kože pomocou pilníkov, pemzy či rašple spočíva vo vyváženom, pravidelnom masážnom pohybe a primeranom tlaku na celú oblasť postihnutej kože. Pozor však na príliš veľký tlak, ktorý by mohol dráždiť kožné bunky hlbšie pod povrchom. Zvláštnu pozornosť venujte tvrdej koži nad kostnými výčnelkami či kĺbmi, keďže prílišné trenie môže byť bolestivé prípadne môže viesť až k otvorenej rane.

Po zbrúsení kože by malo nasledovať jej zvlhčenie a premastenie. Tohtoročná novinka Scholl penový krém je jedným z najdokonalejších hydratačných prípravkov určených na starostlivosť o nohy, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Penový krém zmäkčuje a intenzívne hydratuje suchú, stvrdnutú pokožku. Jeho nová technológia umožňuje okamžité vstrebávanie a tým rýchly účinok. Krém chráni pred vysušením a následným popraskaním pokožky, neobsahuje parfumy a konzervačné prísady. Je zároveň vhodný aj pre citlivú pokožku.

Pokožka sa najlepšie regeneruje počas spánku. Veľmi vhodné je preto siahnuť po Scholl intenzívnej nočnej kúre s ponožkami, ktorá je určená na základnú intenzívnu starostlivosť o chodidlá. Nočný krém obnovuje a vyživuje suchú a tvrdú pokožku. Preniká do hlbokých vrstiev kože a udržiava ich vo vlhkosti. Chráni pred suchom a obnovuje ideálnu rovnováhu vlhkosti a pružnosti. Je vhodný na citlivú pokožku. Balenie obsahuje ponožky, ktoré sú určené na zvýšenie vstrebávania krému a sú na viacnásobné použitie.

Pokiaľ trpíte popraskanou pokožkou na pätách, použite Scholl krém na rozpraskané päty. Ten obsahuje špeciálne zložky na zmäkčenie a zvlhčenie popraskanej kože na pätách. Obnovuje hrubé, suché a popraskané päty už za 7 dní (klinicky overené). Pomáha proti bolesti, zároveň zabraňuje vzniku infekcie. Obsahuje špeciálnu vodo - olejovú emulziu, ktorá účinne hojí a hydratuje poškodenú pokožku. Krém je hypoalergénný, vhodný i pre citlivú pokožku.

Zvýšenú pozornosť je potrebné venovať aj nechtom na nohách. Nový Scholl Krém na nohy a nechty s okamžitým účinkom zvyšuje hydratáciu a elasticitu pokožky, a naviac vyživuje nechty na nohách. Pravidelné strihanie nechtov je najlepším spôsobom ako ich udržať v správnom tvare. Naopak, nechávať nechty dlhé spôsobuje nežiadúce zosilnenie a stvrdnutie nechtov, ktoré tak môžu rásť smerom do okolitej kože a poškodzovať ju.

Používajte Scholl Klip na nechty pre bezpečné strihanie vašich nechtov. Vždy strihajte necht rovno, kopírujúc jeho prirodzený tvar. Nikdy nestrihajte príliš blízko ku koži, môžete si spôsobiť bolesť a zraniť kožu, čo spôsobuje riziko vzniku infekcie. Nikdy netrhajte zádery. Nevyškrabujte nečistoty spoza nechtov hrotom nožničiek. Ak sa nečistoty nedarí jednoducho odstrániť pri strihaní, použite vatovú tyčinku navlhčenú liehom. V prípade, že sú vaše nechty tvrdé a je problematické ich ostrihať, zmäkčiť ich pomôže teplý kúpeľ pred strihaním.

Čistý pár ponožiek či pančúch udrží vaše nohy svieže a bez zápachu. Snažte sa meniť obuv a nenoste každý deň rovnaké topánky.

Rad Scholl Odour Control ponúka produkty špeciálneho zloženia, ktoré pomáhajú udržať športové i spoločenské topánky svieže a bez zápachu.

Rýchlo schnúci Odour Control Antiperspirant gél je účinným prostriedkom na zníženie potivosti nôh, lebo po vymasírovaní do kože pôsobia antiperspiračné zložky priamo na potné žľazy. Vďaka tomu udržuje tento gél nohy suché a svieže po celý deň. Odour Control Sprej do topánok s antibakteriálnym účinkom ničí baktérie žijúce vo švoch obuvi. Prispieva k tomu jedinečný systém Neutra-Activ™, ktorý naviac spoľahlivo bojuje i proti zápachu. Vďaka tomuto systému vašu obuv príjemne prevonia a má dlhšiu životnosť. Doporučujeme používať v kombinácii so sprejom na nohy. Odour Control sprej na nohy vďaka systému Neutra-Activ™ poskytuje nohám účinnú ochranu proti poteniu a zápachu počas 24 hodín. Antiperspiračná zložka udržuje nohy v suchu, zatiaľ čo antibakteriálne a proti plesňové zložky ničia mikroorganizmy spôsobujúce zápach.

Kompletné portfolio Scholl produktov určených na starostlivosť o nohy nájdete na www.scholl.sk. Na rovnakých webových stránkach sú užitočné rady a tipy ako sa starať o nohy: od základnej anatómie chodidiel, cez masáže a cvičenie, po odborné doporučenie ako sa zachovať pri rôznych problémoch, ktoré môžu s chodidlami nastať.



To najlepšie z Profutbal.sk

foto
Šláger v Trnave, pozornosť púta aj horehronské derby
Už v piatok je na programe pútavé horehronské derby medzi Banskou Bystricou a Podbrezovou. V sobotu na nás čakajú štyri duely, medzi nimi aj šláger kola v "slovenskom Ríme", kam zavíta Trenčín
foto
Všetci aktéri sa zhodujú: Toto do civilizovanej spoločnosti nepatrí
"Keď sa niekto nevie správať, nech nechodí na zápasy. Bitka o body sa má odohrať jedine na trávniku a s loptou. Ak sa chce niekto biť, nech si to rieši niekde inde," povedal pre profutbal.sk Kristián Kolčák
foto
Neapol padol v Berne, Košický dostal v Londýne päť gólov (video)
Výsledky stretnutí skupinovej fázy EL 2014/15
foto
Sparta vyškolila Slovan, zápas dohrali po prerušení kvôli výtržnostiam (video)
"Z toho, čo sa stalo pri prerušení je človeku smutno, futbal sa hrá pre divákov a toto v 21. storočí na štadióny nepatrí," konštatoval Jozef Chovanec
 

To najlepšie z F1.sk

foto
Villeneuvovi v motoršporte pomohlo, že jeho otec už nežil...
"V Kekeho prípade to vnímam veľmi podobne a pre Nica je to zbytočná ťažkosť. Ako sa z neho s takým silným otcom za chrbtom môže stať muž? Veď sa vždy cíti chránený," hovorí Jacques Villeneuve.
foto
Kauza Caterham: Ping pong pokračuje
Tony Fernandes: "V dobrej viere sme sa rozhodli pre predaj podielu švajčiarskej spoločnosti Engavest. A to na tom základe, že Engavest vyplatí všetkých existujúcich a budúcich veriteľov vrátane zamestnancov."
foto
Red Bull je pripravený nasadiť tretie auto
Auto Bild Motorsport hovorí o tom, že problémy bude mať čoskoro aj Marussia. Red Bull, Ferrari a McLaren by v tom prípade mali nasadiť tretie autá.
foto
Ecclestone a Caterham: Na svete sú rôzne vyjadrenia (aktualizované)
"Podľa mňa bude lepšie, ak odídu," skonštatoval Bernie Ecclestone. "Nechcem, aby tu ľudia chodili okolo s miskou a žobrali."
 

To najlepšie z HOKEJ.sk

Obrana Bostonu Bruins prišla pred sezónou kvôli limitom platového stropu o veterána Johnnyho Boychuka a vo štvrtok v noci utrpela ďalšiu výraznú stratu.
Piatkové šestnáste kolo Tipsport extraligy ponúka viacero zaujímavých otázok. Predovšetkým - kto si vybojuje vo východniarskom šlágri kola pozíciu lídra?
"Prepadli sme v obrannej fáze, o to viac ma to mrzí, že sme sa pred tisíckou divákov neprezentovali takým výkonom ako na Tatranskom pohári," poznamenal Bokroš
Trinástka je považovaná za nešťastné číslo, v prípade mladých reprezentantov Slovenska to ale zjavne neplatí. Práve v rámci trinásteho kola sa postarali o azda najväčšie prekvapenie aktuálnej sezóny prvej ligy.
 

To najlepšie z auto.sk

foto
Jaguar Heritage Driving Experience: Sadnite za volant exkluzívnych veteránov + VIDEO
Záujemcovia tak majú možnosť posadiť sa za volant najrôznejších vozidiel vrátane legendárneho účastníka pretekov v Le Mans Jaguaru D-Type, presláveného Jaguaru E-Type alebo najvýkonnejšieho Jaguaru F-Type R Coupé
foto
Seat odštartoval predaj nového modelu Leon X-Perience
Najnovší člen mimoriadne úspešného modelového radu Leon je dokonalým parťákom pre aktívny životný štýl založený na individualizme a rozmanitosti
foto
Dacia predala už tri milióny vozidiel od roku 2004
Stánok Dacia na autosalóne v Paríži poslúžil aj ako miesto pre odovzdanie kľúčov pre majiteľa trojmiliónteho vozidla značky Dacia. Bol to model Sandero Stepway, ktorého kľúče odovzdal pán Nicolas Wertans
foto
VIDEO: Porsche Panamera Turbo a symfonický orchester v pôsobivej reklame
Je len málo automobiliek, ktoré vedia vziať reklamy na svoje vozidlá poriadne do rúk a vypustiť malé majstrovské dielo. Medzi tie sa rozhodne, aj vďaka poslednému počinu, radí automobilka Porsche
 

To najlepšie z mobil.sk

foto
Po novom už žiadna Nokia Lumia, novinky ponesú označenie Microsoft
Smartfóny radu Lumia s operačným systémom Windows Phone už nebudú Nokia. Microsoft oficiálne potvrdil očakávanú zmenu. Namiesto značky Nokia budú smartfóny označované ako Microsoft Lumia
foto
Vianoce v Orangei v znamení výhod pre všetkých zákazníkov. Automaticky, len tak
Tohtoročné Vianoce v Orangei budú iné. Vianočný darček má Orange pripravený pre všetkých svojich zákazníkov, bez toho, aby si museli zobrať nový paušál alebo novú službu
foto
BBM Meetings: videkonferencie pre BBM naprieč všetkými platformami
Funkcia BBM Meetings umožní videokonferenciu až 25 ľudí súčasne a mala by byť integrovaná priamo do skupinového chatu
foto
Lenovo a Ashton Kutcher uvádzajú nový YOGA Tablet 2 Pro
YOGA Tablet 2 Pro je navrhnutý so zameraním na výnimočné mediálne zážitky a jeho hviezdnym prvkom je zabudovaný projektor Pico
 
 
 
Vygenerované za 3408 ms. :: Country US :: Region NJ :: City Woodbridge