557 Nenechajte svoje nohy napospas zime
Autor: PR Publikované: 13.12.2006 16:53:00  

Prichádzajúca zima so sebou prináša nielen zimné radovánky, ale aj celý rad nepríjemností. Medzi ne patria mokré topánky od snehu a celodenné nosenie uzavretej obuvi, ktorá chráni nohy pred mrazom. Vzniká v nich zaparené prostredie, ktoré priamym dôsledkom zápachu, plesní a nepríjemných pocitov nôh. Aby sme predišli spominaným problémom mali by sme v zime nohám venovať viac pozornosti.

Účinná starostlivosť o nohy nevyžaduje veľa času ani úsilia, stačí len túto procedúru zaviesť do každodenného programu našej hygieny. Dôležitá je pravidelnosť. Pravidelná pozornosť venovaná nohám prinesie lepšie a dlhodobejšie výsledky ako náhly útok na tvrdú kožu, popraskané päty či kurie oká.

Pár krokov k zdravím a krásnym nohám

Denné umývanie nôh je automatickou súčasťou starostlivosti o nohy. Odstraňovanie každodennej vrstvičky nečistôt a potu zabraňuje vzniku infekcie a pomáha udržať ich sviežu vôňu. Nezabúdajte na medzi priestory, kde sa nečistoty a baktérie udržujú najčastejšie. .

Predstava dlhého horúceho kúpeľa po 16 hodinách strávených na nohách vyzerá lákavo. Keď vás pália chodidla a nohy sú ťažké a unavené, začnite s ukľudňujúcim kúpeľom nôh, ktorý ich očistí a osvieži. Vyvarujte sa horúcich kúpeľov v chladnom počasí. Ponorenie studených nôh do horúcej vody môže v dôsledku príliš rýchleho rozšírenia ciev viesť ku vzniku omrzlín.

Dôkladne si nohy vysušte. Plesniam a baktériám sa darí najlepšie v teplom a vlhkom prostredí. Preto si koncom uteráka vysušte i priestory medzi prstami. V prípade, že trpíte plesňovými ochoreniami nôh, dajte použitý uterák rovno do prania. Baktérie a plesne totiž môžu prežiť až 4 týždne.

Odstraňujte drsnú, stvrdnutú kožu pravidelným používaním špeciálnych produktov, čím predídete tvorbe otlakov a zrohovatenej kože nôh. Výrazný účinok má predovšetkým Scholl Peeling krém, ktorý obsahuje komplex prírodnej pemzy a ovocných AHA kyselín.

Pemzy, pilníky a rašple sú výbornými prostriedkami na odstraňovanie tvrdej kože a oživenie bunkového rastu hlbších vrstiev. Nová Scholl Pemza alebo Jemný pilník na nohy odstraňujú drsnú stvrdnutú kožu a súčastne ju vyhladzujú. Pre ťažšie prípady je tu Scholl Rašpla, prípadne Hoblík na zrohovatenú kožu, ktorý okamžite odstráni i tie najsilnejšie otlaky a stvrdnutú kožu. Oba produkty sú vyrobené z odolného nerezového kovu, vďaka čomu sa môžu používať pri kúpaní i v sprche a zároveň je zaručená ich dlhá životnosť.

Tajomstvo úspešného odstránenia tvrdej kože pomocou pilníkov, pemzy či rašple spočíva vo vyváženom, pravidelnom masážnom pohybe a primeranom tlaku na celú oblasť postihnutej kože. Pozor však na príliš veľký tlak, ktorý by mohol dráždiť kožné bunky hlbšie pod povrchom. Zvláštnu pozornosť venujte tvrdej koži nad kostnými výčnelkami či kĺbmi, keďže prílišné trenie môže byť bolestivé prípadne môže viesť až k otvorenej rane.

Po zbrúsení kože by malo nasledovať jej zvlhčenie a premastenie. Tohtoročná novinka Scholl penový krém je jedným z najdokonalejších hydratačných prípravkov určených na starostlivosť o nohy, ktoré sú v súčasnosti na trhu. Penový krém zmäkčuje a intenzívne hydratuje suchú, stvrdnutú pokožku. Jeho nová technológia umožňuje okamžité vstrebávanie a tým rýchly účinok. Krém chráni pred vysušením a následným popraskaním pokožky, neobsahuje parfumy a konzervačné prísady. Je zároveň vhodný aj pre citlivú pokožku.

Pokožka sa najlepšie regeneruje počas spánku. Veľmi vhodné je preto siahnuť po Scholl intenzívnej nočnej kúre s ponožkami, ktorá je určená na základnú intenzívnu starostlivosť o chodidlá. Nočný krém obnovuje a vyživuje suchú a tvrdú pokožku. Preniká do hlbokých vrstiev kože a udržiava ich vo vlhkosti. Chráni pred suchom a obnovuje ideálnu rovnováhu vlhkosti a pružnosti. Je vhodný na citlivú pokožku. Balenie obsahuje ponožky, ktoré sú určené na zvýšenie vstrebávania krému a sú na viacnásobné použitie.

Pokiaľ trpíte popraskanou pokožkou na pätách, použite Scholl krém na rozpraskané päty. Ten obsahuje špeciálne zložky na zmäkčenie a zvlhčenie popraskanej kože na pätách. Obnovuje hrubé, suché a popraskané päty už za 7 dní (klinicky overené). Pomáha proti bolesti, zároveň zabraňuje vzniku infekcie. Obsahuje špeciálnu vodo - olejovú emulziu, ktorá účinne hojí a hydratuje poškodenú pokožku. Krém je hypoalergénný, vhodný i pre citlivú pokožku.

Zvýšenú pozornosť je potrebné venovať aj nechtom na nohách. Nový Scholl Krém na nohy a nechty s okamžitým účinkom zvyšuje hydratáciu a elasticitu pokožky, a naviac vyživuje nechty na nohách. Pravidelné strihanie nechtov je najlepším spôsobom ako ich udržať v správnom tvare. Naopak, nechávať nechty dlhé spôsobuje nežiadúce zosilnenie a stvrdnutie nechtov, ktoré tak môžu rásť smerom do okolitej kože a poškodzovať ju.

Používajte Scholl Klip na nechty pre bezpečné strihanie vašich nechtov. Vždy strihajte necht rovno, kopírujúc jeho prirodzený tvar. Nikdy nestrihajte príliš blízko ku koži, môžete si spôsobiť bolesť a zraniť kožu, čo spôsobuje riziko vzniku infekcie. Nikdy netrhajte zádery. Nevyškrabujte nečistoty spoza nechtov hrotom nožničiek. Ak sa nečistoty nedarí jednoducho odstrániť pri strihaní, použite vatovú tyčinku navlhčenú liehom. V prípade, že sú vaše nechty tvrdé a je problematické ich ostrihať, zmäkčiť ich pomôže teplý kúpeľ pred strihaním.

Čistý pár ponožiek či pančúch udrží vaše nohy svieže a bez zápachu. Snažte sa meniť obuv a nenoste každý deň rovnaké topánky.

Rad Scholl Odour Control ponúka produkty špeciálneho zloženia, ktoré pomáhajú udržať športové i spoločenské topánky svieže a bez zápachu.

Rýchlo schnúci Odour Control Antiperspirant gél je účinným prostriedkom na zníženie potivosti nôh, lebo po vymasírovaní do kože pôsobia antiperspiračné zložky priamo na potné žľazy. Vďaka tomu udržuje tento gél nohy suché a svieže po celý deň. Odour Control Sprej do topánok s antibakteriálnym účinkom ničí baktérie žijúce vo švoch obuvi. Prispieva k tomu jedinečný systém Neutra-Activ™, ktorý naviac spoľahlivo bojuje i proti zápachu. Vďaka tomuto systému vašu obuv príjemne prevonia a má dlhšiu životnosť. Doporučujeme používať v kombinácii so sprejom na nohy. Odour Control sprej na nohy vďaka systému Neutra-Activ™ poskytuje nohám účinnú ochranu proti poteniu a zápachu počas 24 hodín. Antiperspiračná zložka udržuje nohy v suchu, zatiaľ čo antibakteriálne a proti plesňové zložky ničia mikroorganizmy spôsobujúce zápach.

Kompletné portfolio Scholl produktov určených na starostlivosť o nohy nájdete na www.scholl.sk. Na rovnakých webových stránkach sú užitočné rady a tipy ako sa starať o nohy: od základnej anatómie chodidiel, cez masáže a cvičenie, po odborné doporučenie ako sa zachovať pri rôznych problémoch, ktoré môžu s chodidlami nastať.



To najlepšie z Profutbal.sk

foto
"Šošoni" prvýkrát zakopli, bod pre Senicu zariadil Kalabiška
"Boli sme dominantní, rýchli. Bohužiaľ, sme dokázali skórovať len raz. Mali sme byť efektívnejší, vyťažiť z toho viac," hodnotil Guľa
foto
Čech nechce v FC Chelsea sedieť na lavičke
"Každý rok je tu nová výzva. Ak chcete byť v tíme a nesedieť na lavičke náhradníkov, musíte byť lepší ako vaši spoluhráči," povedal Čech
foto
Získajú východniari prvé body?
Pred tretím kolom je namieste otázka, či Košice a Podbrezová získajú prvé body. Aké sú vaše tipy? Vyjadrite svoj názor v diskusii pod článkom
foto
Cez víkend štartuje druhá liga v novom formáte s dvoma skupinami
Tímy sú rozdelené na skupiny Západ (aj s vypadávajúcim tímom uplynulého ročníka Corgoň ligy FC Nitra) a Východ
 

To najlepšie z F1.sk

foto
Maďarská kvalifikácia priniesla veľké veci a víťazstvo Rosberga
Najviac šokovalo vzbĺknutie monopostu Lewisa Hamiltona, prekvapilo vypadnutie Kimiho Räikkönena v Q1 a dýchať sme prestali aj po ťažkej havárii Kevina Magnussena, ktorému sa našťastie nič nestalo.
foto
V poslednom tréningu Hamilton tesne pred Rosbergom
Záverečný voľný tréning pred kvalifikáciou na VC Maďarska priniesol najlepší čas v podaní hlavného favorita Lewisa Hamiltona, ktorý bol o 47 tisícin sekundy rýchlejší ako jeho kolega z Mercedesu Nico Rosberg.
foto
Kto je v Maďarsku najsilnejší?
"Vyzerá to tak, že o druhé miesto to bude veľmi vyrovnaný boj Red Bullu a Ferrari," konštatuje Gary Anderson vo svojej analýze pre Autosport.
foto
V druhom tréningu opäť dominancia Mercedesu, tretí Vettel
V druhom voľnom tréningu pred Veľkou cenou Maďarska sa poradie na prvých dvoch miestach nezmenilo. Na tretie miesto sa posunul Sebastian Vettel.
 

To najlepšie z HOKEJ.sk

"Hokej ma stále baví. Pozerám sa naň už z inej strany ako hráčskej a vidím veci na ľade, ktoré by som urobil inak. Som zvedavý, aké to bude v praxi," povedal Zedník
Z"loženie jednotlivých formácií už nosím v hlave, no až samotné zápasy preveria moju predstavu. Čaká nás asi mesiac hľadania optimálnej zostavy," dodal Babka
"Cieľ v novom ročníku bude opäť ten istý – pobiť sa o miesto v prvom tíme New Yorku Rangers. Som si vedomý, že to nebude vôbec ľahké, no o to lepší pocit budem mať, ak sa mi to podarí splniť," povedal Hrivík
"Od svojho príchodu sem nepočúvam nič iné, len zápas Košice - Slovan. Bude to teda niečo veľké a ten zápas a možno zapíše aj do histórie," teší sa Milan Kolena
 

To najlepšie z auto.sk

foto
VIDEO: Testovacia jazda Peugeot 2008 DKR
Závodný crossover francúzskej značky bude používať vznetový šesťvalec biturbo. Poháňané budú len zadné kolesá.
foto
SEAT prelomil hranicu 200 000 predaných automobilov v prvom polroku 2014
SEAT pokračuje vo svojom trende rastu. Značka uzavrela prvý polrok 2014 s 200 200 automobilmi dodanými zákazníkom, čo je o 9,9 percent viac ako v prvom polroku 2013
foto
ŠKODA odporúča riešenia najčastejších komplikácií s vozidlom pri ceste na dovolenku
Osobný automobil je pre väčšinu slovenských motoristov dlhodobo preferovaným dopravným prostriedkom pri ceste na dovolenku v tuzemsku aj v zahraničí
foto
Opel sa stáva efektívnejším a stabilnejším
Opel zlepšuje svoju organizačnú štruktúru: S platnosťou od 1. júla 2014 novozaložená spoločnosť Opel Group preberá plnú zodpovednosť za obchodné aktivity General Motors v Európe
 

To najlepšie z mobil.sk

foto
Samsung predstavuje novú externú optickú mechaniku
Najnovšie optické DVD mechaniky SE-218GN a SE-208GB majú inovovaný dizajn a mobilné rozmery pre majiteľov ultrabookov a tabletov
foto
O2 prináša pre firemných zákazníkov bezplatnú Analýzu spotreby
Miesto hrubých informácií prináša Analýza spotreby zrozumiteľný prehľad za celú firmu, ako aj rýchly prístup k detailom
foto
Orange: Priatelia a rodiny si môžu volať navzájom zadarmo
Zákazníci Orangeu môžu vzájomné bezplatné volania získať len tak, bez akejkoľvek viazanosti, resp. zmeny svojho paušálu alebo dodatočných poplatkov
foto
Lenovo uviedlo nové tablety A-série s Androidom
Portfólio, ktoré sa pýši štvorjadrovým počítačovým výkonom, zabezpečujúcim pohotový a stabilný zážitok z tabletu, bude dostupné začiatkom druhého štvrťroku 2014
 
 
 
Vygenerované za 18 ms. :: Country US :: Region VA :: City Ashburn