Viete o bylinkovom kúpeli, že...

... pomocou neho možno predísť nejednej chorobe?

Niekedy možno predísť chorobe z podchladenia i bez medikamentov. Treba však zavčasu – v štádiu, keď cítime, že na nás niečo lezie, napustiť plnú vaňu vody.

Voda by mala byť tak teplá, ako len znesieme. Pridaním približne dvoch litrov precedeného harmančekového odvaru spolu s mätou priepornou, bude kúpeľ značne účinnejší.

Bylinky nie len svojou vôňou spríjemnia pobyt v horúcom kúpeli, ale ich účinné látky pôsobia priaznivo na celý organizmus.
Teplota kúpeľa je mimoriadne dôležitá. Vo veľmi teplej vode sa človek spotí, čím sa z tela vyplavia škodlivé látky.
S teplotou vody stúpne i teplota tela, čím sa vlastne navodí umelá horúčka a tá má na organizmus ozdravujúci účinok.

Aj mnohé ďalšie kúpeľné prísady z rastlinných výťažkov sú veľmi príjemné a liečivé.
Nielen harmanček s mätou, ale aj iné bylinky priaznivo vplývajú na ľudský organizmus.
Povzbudivo pôsobí kúpeľ so smrekového ihličia.
Ak je pokožka podráždená, oveľa  viac podlieha masteniu. V takom prípade blahodarne pôsobí kúpeľ z odvaru šalvie, harmančeka alebo kvetov arniky a harmančeka v pomere 1:1.
Osvieži a upokojí kúpeľ s odvarom rozmarínu.
V prípade, že sa človek večer čo večer prehadzuje na lôžku a nevie zaspať, je výborným prostriedkom kúpeľ z lipového kvetu.
Kúpeľ z dubovej kôry pôsobí najmä proti zápalom a sťahuje póry na tele.

Po kúpeli je nevyhnutné zabaliť sa do tepla, ľahnúť si a oddychovať.

Na čo dať pozor?

* Kúpeľ by nemal trvať dlhšie ako dvadsať minút. V opačnom prípade, môže pokožku chlór obsiahnutý vo vode vysušiť, čím sa pokožka podráždi a začne svrbieť.
* Pri chorobách srdca a krvného obehu (kŕčové žily apod.), postupujeme veľmi opatrne, pretože priteplý kúpeľ, hoci aj bylinkový, môže mať neblahé účinky na organizmus.
* Tehotné ženy by sa i napriek ohlasujúcej sa chorobe mali vyhnúť akémukoľvek kúpeľu. Pri bylinkách to platí dvojnásobne. Niektoré druhy spôsobujú nevoľnosť, kontrakcie, ba môžu byť príčinou závažnejších komplikácií.

• Diskusia k článku

Diskusia